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Améliorer son sommeil naturellement
le 21 mars
Contribution externe
BIBLIOTHEQUE ONDRES
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Catégorie(s) de la page :
Atelier bien-être animé par Tiphaine Fabre, naturopathe.
Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Atelier pour adultes sur inscription au 05 59 45 23 59 ou par mail à bibliothequeondresfr.
Infos pratiques
Localisation
Ludo-bibliothèque d'Ondres
211 chemin de Tambourin
40440 ONDRES
Accès & tarifs
Vendredi 21 mars à 18h30
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