À la découverte du sommeil : science, santé et solutions

Cette matinée s’inscrit dans le cadre de l’action de la CPTS Côte Sud Landes visant à mieux prévenir et dépister les troubles du sommeil.

L’événement débutera avec une conférence intitulée Sommeil et santé : comprendre, agir, améliorer, suivie de six ateliers interactifs pour mieux comprendre les troubles du sommeil et découvrir des solutions concrètes.

Sur inscription (80 places) auprès de la CPTS : contactcpts-cslfr.

À 9h30 – Conférence Sommeil et santé : comprendre, agir, améliorer animée par un groupe d’experts de la CPTS :

- Xavier Elharrar, pneumologue au Pôle Médical Océan (Saint-Vincent-de-Tyrosse) ;

- Matthieu Rigaud, pneumologue à la clinique Belharra (Bayonne) ;

- Philippe Domercq, médecin sommeil (Angresse) ;

- Benoît Griffet, chirurgien-dentiste (Seignosse) ;

- Léna Guiguen, diététicienne (Saint-Martin-de-Hinx).

Les intervenants aborderont les fonctions du sommeil, les principales pathologies, et les bonnes pratiques pour une meilleure hygiène du sommeil. La conférence se clôturera par une table ronde et un temps d’échange avec le public.

Des ateliers pour aller plus loin :

À partir de 10h45, les participants pourront rejoindre six ateliers thématiques, animés par des professionnels de santé :

- Atelier 1 - Dépistage troubles du sommeil et PPC animé par Xavier Elharrar, Matthieu Rigaud et Philippe Domercq ;

- Atelier 2 - Apnée du sommeil et ronflement, intérêt et rôle de l’orthèse d’avancée mandibulaire animé par Benoît Griffet ;

- Atelier 3 - Psycho-nutrition et sommeil animé par Léna Guiguen ;

- Atelier 4 - Gestion de la dette du sommeil et du stress animé par Magali Babonneau, psychologue clinicienne (Angresse) ;

- Atelier 5 - Ventilation nasale et impact sur le sommeil animé par Jérome Potenza, masseur-kinésithérapeute (Saint-Martin-de-Hinx) ;

- Atelier 6 - Apnée du sommeil chez l’enfant et rôle de l’orthodontie animé par Julie Lavignasse, Stéphanie Croquelois,orthodontistes (Capbreton et Saint-Vincent-de-Tyrosse) et Louis Shiu, chirurgien-dentiste (Capbreton).